Leistungsmessung und Fahrrad-Navigation: Welches Gerät kann was?

Die anfangs analogen und damals häufig klobigen Geschwindigkeitsmesser am Fahrrad haben sich heutzutage zu windschnittigen, kompakten und smarten Radcomputern entwickelt, die Dich per GPS überallhin navigieren und Dein Training optimal unterstützen können. Die Funktionen dieser modernen Navigations- und Leistungsmessgeräte fürs Radfahren sind ebenso umfangreich, wie die Auswahl an Modellen und Herstellern. Wir geben Dir eine Übersicht über die verschiedenen Möglichkeiten und helfen Dir, den richtigen Radcomputer zu finden. 

Welche Arten von Radcomputern gibt es?

Fahrradcomputer mit Basisfunktionen wie Geschwindigkeitsmessung, Streckenlängen- und Zeiterfassung sind leicht zu bedienen und beliebt bei Gelegenheitsradlern und allen, die nicht viel Wert auf Zahlen legen. Sie besitzen kein GPS und kommen den einfachen Tachometern von „damals“ am nächsten, sodass beide Begriffe meist synonym verwendet werden. Wenn Du gerne Strecken planst und nachfährst, dann sind Radcomputer mit GPS von Anbietern wie Garmin oder Wahoo für Dich interessant. Bei ihnen liegt der Schwerpunkt auf Navigation und weniger auf Trainingsdaten, die deshalb in geringerem Umfang abgebildet werden. Bist Du sehr sportlich unterwegs und möchtest ausführlich Deine Trainingskilometer samt Durchschnittsgeschwindigkeit, Trittfrequenz, Kalorienverbrauch und Co. erfassen, sind Trainingscomputer, beispielsweise von Stages oder Hammerhead Deine erste Wahl. Bei ihnen liegt der Fokus auf Leistungsdaten. Doch Du musst Dich bei diesen Geräten nicht zwischen Trainingssteuerung oder Navigation per GPS entscheiden. Die meisten Trainingscomputer verbinden beides miteinander. Auch Smartwatches kannst Du für Dein Fahrradtraining und im gewissen Umfang auch zum Navigieren nutzen. Sie sind vor allem beim Mountainbiken praktisch, wenn keine zusätzlichen Aufbauten am Lenker stören sollen, bzw. Dein Trail sehr technisch wird.

Datenübertragung mit dem Mini-Computer: USB, Bluetooth und WLAN

Um die Trainings- und Navigationsdaten, die Du mit Deinem Radcomputer aufgezeichnet hast, auf Dein Smartphone oder Deinen Computer zu überspielen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Du brauchst je nach Hersteller eine entsprechende App für Dein Smartphone oder Deinen Desktop, zum Beispiel „Garmin Connect“ oder „Wahoo Element Companion“. Am Computer kannst Du die Daten per Kabel hochladen oder Du koppelst Deinen Radcomputer und das Handy über WLAN bzw. lädst die Daten über Bluetooth hoch. In den App-Einstellungen kannst Du festlegen, ob Deine Fahrten und Werte automatisch auf einer weiteren Plattform, wie zum Beispiel Strava oder Komoot, hochgeladen werden sollen.

Radcomputer-Bedienung: Tasten oder Touchscreen ?

Ein guter Fahrradcomputer lässt sich leicht und intuitiv bedienen, sowohl die Haptik als auch die Menüführung betreffend. Je nachdem, was Du bevorzugst, kannst Du Dich für ein Gerät mit Tasten oder mit Touchscreen entscheiden. Damit Du Dich unterwegs nicht ärgern musst, ist es sinnvoll, wenn Du Dich vorher mit den Tastenfunktionen vertraut machst, dann kannst Du auch während der Fahrt schnell ganz nebenbei klicken und die Aufmerksamkeit weiter auf die Straße vor Dir richten. Wenn Du einen Touchscreen nutzt, solltest Du ausprobieren, wie es sich mit Ganzfingerhandschuhen oder bei Nässe bedienen lässt. Viele Handschuhe sind sogar gezielt Touchscreen-kompatibel gestaltet, aber auch mit gewöhnlichen, dünnen Modellen ist die Bedienung meist kein Problem.

Cockpit oder Lenker: Wo befestige ich den Radcomputer am besten?

Im Lieferumfang Deines Fahrradcomputers sind normalerweise ein bis zwei Lenkerhalterungen enthalten, auf die Du das Gerät mit einer kleinen Drehung feststeckst. Die eine ist eine kleine, runde Vorrichtung , die Du entweder mit Kabelbindern oder Gummibändern am Vorbau oder auf dem Lenker befestigen kannst. Die andere Halterung positioniert Dein Gerät mittig vor den Lenker und wird per Schraube montiert. Letzteres empfiehlt sich vor allem für Rennräder, bei denen Aerodynamik eine Rolle spielt oder die Sitzposition besonders sportlich gestreckt ist. Wenn Du mehrere Räder besitzt, kannst Du einfach auf jedem Fahrrad eine Halterung anbringen und den Radcomputer problemlos wechseln. Die meisten Hersteller bieten auch einzelne Halterungen als Zubehör an.

Spezielle Funktionen für Mountainbiker

Wenn Du mit dem Rad gern Höhenmeter machst, sind Informationen zur Steigung und das Höhenprofil für Dich interessant. Diese Anzeigen gehören bei vielen Geräten zu den Basisfunktionen. Für Mountainbiker bietet etwa der Garmin Edge 1040 in Verbindung mit der Trailforks-App zusätzliche Informationen zu den Trails, die Du fährst, und speichert ergänzende Leistungsdaten, wie zum Beispiel die Anzahl Deiner Sprünge, die Sprungweite und die Airtime. Außerdem werden der Schwierigkeitsgrad und der Flow Deiner Tour eingestuft, also wie flüssig Dein Fahrstil bergab ist.

Leistungsmessung via Powermeter

Ein Powermeter ermittelt über die Pedale oder den Kurbelarm den Krafteinsatz Deines Beins und gilt als besonders präzise Leistungsmessung, die immer mehr ambitionierte Hobbysportler in Anspruch nehmen. Eine Verknüpfung von Powermeter und Radcomputer ist im Profi-Bereich gang und gäbe, um sich nicht in den roten Bereich zu fahren. Auch immer mehr ambitionierte Hobbyfahrer setzen in Training und Wettkampf auf diese Technik.

Track-Navigation vs. kartenbasierter Routennavigation

Einige Fahrradcomputer arbeiten allein mit Track-Navigation. Diese Radcomputer besitzen entweder gar keine vorinstallierten Karten bzw. wenn, dann nur Basiskarten. Ein Track ist eine Strecke, die mit einem GPS-Gerät aufgezeichnet und später als Datei (zum erneuten Nachfahren) gespeichert werden kann. Tracks können oft auch von Gerät zu Gerät übertragen werden. Achte dabei aber auf das richtige Dateiformat. Enthält der Radcomputer keine digitale Karte, werden der eigene Standort angezeigt und die zu fahrende Strecke als Linie. Das ist zum Beispiel bei einigen Modellen des Herstellers Garmin der Fall.
Bei der kartenbasierten Navigation wird die Route von Deinem Start- bis zum Zielpunkt auf der Grundlage von Straßennetzinformationen berechnet. Die Route kannst Du zum Beispiel mit einer Software wie Komoot im Vorfeld planen und auf Deinen Radcomputer überspielen. Dein Gerät zeigt Dir auf der Karte an, wo Du langfahren musst und gibt Dir Abbiegehinweise. Auf die gleiche Weise kannst Du auch Tracks – zum Beispiel von Rennveranstaltern – auf Dein Gerät übertragen. Um Dich besser zu orientieren, kannst Du auf vielen Radcomputern in die Karte hinein- oder hinauszoomen. Manche Geräte bieten Dir auch die Möglichkeit, Dich zurück auf Deine geplante Route bzw. zu einem von Dir als Favorit gespeicherten Standort zu führen, falls Du unterwegs eine andere Strecke gefahren bist, Dich verirrt hast oder einfach nur so schnell wie möglich nach Hause möchtest.