Zum Zuschnit der neuen Sohlen, kann man sich die Alte als Schablone nehmen.
Zum Zuschnit der neuen Sohlen, kann man sich die Alte als Schablone nehmen.

Im Test: SQlab Einlegesohle 216 Cushion

Björn ist die SQlab Cushion Sohle 5000 km gefahren und ist begeistert. Wie viel eine Einlegesohle bringen kann, erfährst Du hier.

Der Lenker, die Pedale und der Sattel bilden die drei Kontaktpunkte beim Radfahren. Gerade auf langen Strecken müssen diese drei Stellen möglichst optimal für jeden Fahrer passend sein, um einen optimalen Kraftschluss zu gewährleisten, Taubheitsgefühle, brennende Fußsohlen und unbequeme Positionen auszuschließen. Gerade bei vielen Stunden und vielen Tagen hintereinander im Sattel muss hier alles passen.

Die Sqlab Einllegesohle, kann auf jeden Schuh angepasst werden.

Die Sqlab Einllegesohle, kann auf jeden Schuh angepasst werden.

Die spezielle Form der Sohle unterstützt den Fuß.

Die spezielle Form der Sohle unterstützt den Fuß.

Die Sohle besteht aus verschiedenen Materialien.

Die Sohle besteht aus verschiedenen Materialien.

Kontaktpunkte optimieren

Aus diesem Grunde wollte ich meinen Rennradschuhen im vergangenen Jahr ein Update gönnen. Keine neue Farbe oder ein anderes funkelndes Detail – nein, die inneren Werte des Schuhs wollte ich etwas aufwerten. SQlab bietet je nach Fußform und Beinstellung drei verschiedene Einlegesohlen (Stability, Support und Cushion) an. Je nach persönlicher Ausprägung kommt es durch die verschiedenen Sohlen zur Unterstützung von individuellen Schwachstellen. Die Übersicht auf der SQlab-Seite macht es einfacher die persönlich passende Sohle zu finden. Zugleich kann man auch die Sohle von länger getragenen Straßenschuhen betrachten. Diese geben je nach Abnutzungsspuren einen ersten Rückschluss darauf, welcher Fußtyp man ist.

Zugleich kann man auch die Sohle von länger getragenen Straßenschuhen betrachten. Diese geben je nach Abnutzungsspuren einen ersten Rückschluss darauf, welcher Fußtyp man ist.

Die Sqlab Cushion Einlegeosohle ist in verschiedene Zonen aufgeteilt.

Die Sqlab Cushion Einlegeosohle ist in verschiedene Zonen aufgeteilt.

Die Sqlab Cushion Einlegeosohle ist in verschiedene Zonen aufgeteilt.

Die Sqlab Cushion Einlegeosohle ist in verschiedene Zonen aufgeteilt.

Im Juni 2016 habe ich mir so die Einlegesohle 216 Cushion von SQlab in der Größe XL zugelegt. Eine Größe deckt bei SQlab immer mehrere Schuhgrößen ab. Um die Sohle für den eigenen Schuh passend zu machen, legt man am besten die alte Innensohle auf die neue und schneidet diese nach deren Vorlage mithilfe einer Schere in Form. So geschehen passt die neue Einlegesohle dann perfekt in den bestehenden Schuh und stützt die eigenen Besonderheiten besser ab.

Zum Zuschnit der neuen Sohlen, kann man sich die Alte als Schablone nehmen.

Zum Zuschnit der neuen Sohlen, kann man sich die Alte als Schablone nehmen.

Erfahrungen nach 5.000 km

Die Sohle bin ich seit vergangenem Jahr nun etwa 5.000 Kilometer gefahren. Hier gab es auch lange Tage im Sattel. Probleme bereiteten mir diese Einlegesohlen niemals. Bewusst werden einem diese Dinge ja häufig erst, wenn etwas nicht passt. Die Nachrüst-Sohle Cushion von SQlab stützt besonders gut meinen äußeren Mittelfuß. Dieses kleine Update zeigte sich mir so auch nach mehrstündiger Verwendung im besten Sinne unauffällig. Jeder der nicht nur auf den Schein bei seinem Equipment fixiert ist, sondern für den die Funktion und die inneren Werte bedeutsam sind, sollte sich die Sohlen von SQlab einmal anschauen.