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Fahrrad Rollentrainer in allen Formen und Varianten

Winterpause ade. Mit der richtigen Trainingsrolle wird das Wintertraining zum Erlebnis. Egal ob Du einfach nur Kilometer abspulen willst oder Dein Training bis aufs Kleinste kontrollieren möchtest.


Um Kilometer abzuspulen und Deine Ausdauer zu trainieren, ist ein Hometrainer genau die richtige Wahl für Dich. Mit einem Fahrradtrainer bekommst Du einen großen Trainingseffekt zum kleinen Preis.


Traningsfortschritt mit Ergotrainern mitverfolgen


Möchtest Du Deinen Trainingsfortschritt in Form von z. B. Herz- oder Trittfrequenz, Geschwindigkeit oder Leistung verfolgen? Ergotrainer zeichnen solche Daten auf und speichern diese. Außerdem bieten sie die Möglichkeit, die Daten zu exportieren und auszuwerten.


Wenn Dir das zu langweilig ist, schlagen wir Dir das interaktive Training vor Deinem Fernseher vor. Mit Virtual Reality Trainern machst Du Dein Wohnzimmer zum Profi-Trainingslager. Du kannst alle Strecken der Profis nachfahren und Deinen Trainingsfortschritt dokumentieren und nachvollziehen.


Digitaler Trend mit einem Smart Trainer


Oder möchtest Du den Trainer mit Deinem Tablet oder Smartphone steuern? Dann werden Dir Smart Trainer gefallen. Smart Trainer wurden extra für die Verbindung mit dem Smartphone oder Tablet konzipiert. Die Verbindung beider Geräte mithilfe einer Rollentrainer App ist sehr einfach.


Balance-Akt - die freie Rolle


Wer zusätzlich zum Training der Beinmuskulatur noch seinen Gleichgewichtssinn trainieren möchte, der entscheidet sich am besten für eine freie Trainingsrolle. Du nimmst Dein Rad, stellst es komplett auf den freien Rollentrainer und fängst an zu treten. Dann fährst Du auf Rollen, die sich unter Dir drehen. Du trittst im wahrsten Sinne des Wortes auf der Stelle.


So vielfältig das Rollentraining sein kann, so unterschiedlich sind auch die Rollen selbst. Viel Spaß beim Aussuchen und Trainieren.


Leistungsmessung mit Powermetern


Leistungsmessung in Watt ist die akkurateste Messgröße für die Arbeit, die Du auf Deinem Bike verrichtest. Im Gegensatz zur Herzfrequenz, die stark von physiologischen Einflüssen wie Stress, Schlafmangel, Deinem Flüssigkeitshaushalt oder dem traditionellen Espresso vor der Trainingsfahrt abhängt, zeigt Dir ein Powermeter exakt und reproduzierbar, wie hart Du auf dem Bike arbeitest und wie effektiv Dein Training ist. Deshalb ist ein Leistungsmesser die beste Möglichkeit, Deine Fortschritte und Deine Ermüdung im Training oder Wettkampf zu messen. Wenn Du also wissen willst, wie effektiv Du auf Deinem Bike unterwegs bist, dann solltest Du unbedingt einen Leistungsmesser ausprobieren!


Was genau ist ein Powermeter?


Grundsätzlich besteht ein Powermeter aus einem Dehnmessstreifen und einer Sendeeinheit irgendwo am Fahrrad, wo die Kraft, mit der Du in die Pedale trittst, gemessen wird. Die bekanntesten Messpunkte für Powermeter sind die Kurbel bzw. Spider und Achse, der Kurbelarm selbst und die Pedalachse. An diesen Punkten lässt sich die Kraft, die Du auf die Pedale bringst, am besten messen.


Je stärker Du in die Pedale trittst, desto stärker verwinden sich die Dehnmessstreifen und über die Dauer, für die Du diese Kraft aufbringst, wird Deine erbrachte Leistung in Watt berechnet.


Welche Arten von Powermetern gibt es?


  • Pedalen

  • Kurbelarm

  • Kettenblatt

  • Kurbelstern

  • Nabe

 

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