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Fit durch den Winter: zu Hause auf der Rolle trainieren.

Winterpause ade. Mit der richtigen Trainingsrolle wird das Wintertraining zum Erlebnis. Egal ob Du einfach nur Kilometer abspulen willst oder Dein Training bis aufs Kleinste kontrollieren möchtest.

Um Kilometer abzuspulen und Deine Ausdauer zu trainieren, ist ein Hometrainer genau die richtige Wahl für Dich. Mit einem Fahrradtrainer bekommst Du einen großen Trainingseffekt zum kleinen Preis.

Möchtest Du Deinen Trainingsfortschritt in Form von z. B. Herz- oder Trittfrequenz, Geschwindigkeit oder Leistung verfolgen? Ergotrainer zeichnen solche Daten auf und speichern diese. Außerdem bieten sie die Möglichkeit, die Daten zu exportieren und auszuwerten.

Wenn Dir das zu langweilig ist, schlagen wir Dir das interaktive Training vor Deinem Fernseher vor. Mit Virtual Reality Trainern machst Du Dein Wohnzimmer zum Profi-Trainingslager. Du kannst alle Strecken der Profis nachfahren und Deinen Trainingsfortschritt dokumentieren und nachvollziehen.

Oder möchtest Du den Trainer mit Deinem Tablet oder Smartphone steuern? Dann werden Dir Smart Trainer gefallen. Smart Trainer wurden extra für die Verbindung mit dem Smartphone oder Tablet konzipiert. Die Verbindung beider Geräte ist sehr einfach.

Wer zusätzlich zum Training der Beinmuskulatur noch seinen Gleichgewichtssinn trainieren möchte, der entscheidet sich am besten für eine freie Trainingsrolle. Du nimmst Dein Rad, stellst es komplett auf die freie Rolle und fängst an zu treten. Dann fährst Du auf Rollen, die sich unter Dir drehen. Du trittst im wahrsten Sinne des Wortes auf der Stelle.

So vielfältig das Rollentraining sein kann, so unterschiedlich sind auch die Rollen selbst. Viel Spaß beim Aussuchen und Trainieren.

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