Las zapatillas de bicicleta de montaña son tu interfaz con los pedales, que son un importante punto de contacto con tu bicicleta. Con ellos se inicia la potencia de propulsión y se dan importantes impulsos de dirección. Tan versátil como los diferentes tipos de MTBs y de E-MTBs, es la selección de zapatillas para el terreno. Algunos están optimizados para la transferencia de potencia, otros se centran en la amortiguación, el confort y el control. A diferencia de las zapatillas de ciclismo de ruta, la mayoría de las zapatillas de MTB tienen una suela plana con perfil con la que se puede caminar bien. Así, muchas son más universales e incluso adecuadas para el uso diario. Para ayudarte a encontrar el calzado adecuado en nuestra amplia gama, te ofrecemos un resumen de las características más importantes.
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¿Cuáles zapatillas de bicicleta de montaña son las adecuadas?
Puedes encontrar las zapatillas de MTB adecuadas teniendo en cuenta una serie de aspectos. Además de la cuestión básica de si los pedales son de plataforma o de clip, hay que considerar el perfil necesario y en lo rígida o flexible y, por consiguiente, cómoda que debe ser la suela, según el uso que se les vaya a dar. El material de la parte superior determina el grado de aireación y transpirabilidad de las zapatillas y el tipo de clima para el que son adecuadas. El cierre es una cuestión de facilidad de uso. Y no por último, las zapatillas de bicicleta de montaña también deben tener un buen aspecto. En nuestra selección de zapatillas de alta calidad de Five Ten, Giro, Shimano, Specialized, Sidi, Vaude, ION, Fizik, crankbrothers, etnies, Northwave y otros hay algo adecuado para toda(o)s.
Zapatillas de MTB para pedales de plataforma y zapatillas de clip
La característica más clara que distingue a las zapatillas de bicicleta de montaña es el tipo de suela. Debería coincidir con tus pedales. Las zapatillas de clip para MTB tienen una inserción roscada en la suela bajo la bola del pie. Aquí la pieza de conexión a los pedales de clip - llamada Cleat- se monta con dos tornillos. Las zapatillas para pedales de plataforma, en cambio, tienen suelas de goma de longitud completa optimizadas para un máximo agarre de los pins de los pedales. Five Ten realizó un trabajo pionero en los años noventa: los estadounidenses desarrollaron aún más los compuestos de caucho del sector de las zapatillas de escalada y ayudaron a que las zapatillas de pedales de plataforma lograran un gran avance. El hecho de llevar pedales y zapatillas de MTB con o sin clip es una cuestión de principios, pero no una razón para tener que usar todas las bicicletas con el mismo par de zapatillas. Muchos ciclistas de montaña cambian de un sistema a otro en función de su bicicleta, su estado de ánimo o el tiempo. En nuestro blog tenemos un artículo sobre las particularidades de los diferentes sistemas de pedales de clip y otro sobre pedales de plataforma.
¿Cuáles zapatillas para que tipo de bicicleta de montaña?
Los distintos campos de aplicación conllevan diferentes requisitos. Si practicas Cross Country en tu MTB, las zapatillas ligeras con suelas especialmente rígidas son una buena elección. Esta es la forma más eficaz de hacer llegar la potencia al pedal. Por ello, las zapatillas de competición de MTB de alta gama suelen estar equipadas con suelas de carbono que son ligeras y rígidas a la vez. Mientras que las zapatillas de MTB para SPD u otros pedales de clip dominan en los segmentos de XC y maratón, tienes una amplia oferta de zapatillas automáticas y de plataforma en otros segmentos. Las zapatillas de MTB para senderos y las zapatillas de paseo están construidas de forma más cómoda y equipadas con suelas de buen agarre que también permiten caminar bien, por ejemplo, cuando tienes que empujar o cargar tu bici. El diseño de muchos modelos recuerda al de zapatillas de deporte y al calzado cotidiano. La transición a las zapatillas de MTB para Downhill y Enduro es fluida. Todos estas deberían proporcionarle seguridad y control sobre la bici. Las zapatillas de Downhill suelen tener refuerzos de protección en la zona del tobillo.
Zapatillas de MTB para el invierno y el mal tiempo
Si practicas el ciclismo durante todo el año, merece la pena que las zapatillas de MTB sean impermeables. Las membranas de Gore-Tex® o similares en combinación con las partes superiores impregnadas mantienen los pies secos en senderos húmedos y bajo la lluvia. Mientras que zapatillas secas son un requisito importante para tener los pies calientes, las zapatillas forradas ayudan en los días fríos de otoño o en invierno. La marca estadounidense 45NRTH, con sus raíces en el sector de las Fatbikes, se ha especializado precisamente en esto. Como alternativa, puedes probar con calcetines más gruesos o con un par de calcetines extra. Sin embargo, debes asegurarte de que no te aprieten demasiado el calzado. Si la circulación de la sangre en los pies se merma, esto puede incluso contribuir a que los pies se enfríen.
Sistemas de cierre en las zapatillas de bicicleta de montaña
En nuestra gama encontrarás zapatillas de MTB con diferentes sistemas de cierre. Todos proporcionan una buena sujeción al pie. La elección de uno u otro es sobre todo una cuestión de gustos, y contribuye especialmente a la facilidad de uso a la hora de ponértelas y quitártelas. Algunos fabricantes combinan diferentes cierres en una zapatilla. Las siguientes son comunes para zapatillas de MTB:
- Cordones
- Cierre velcro
- Cierre rápido con trinquetes
- Cierre rápido con Boa®
