Primer plano de una mano introduciendo nuevas pastillas de freno Shimano en una pinza BR-M985.
Primer plano de una mano introduciendo nuevas pastillas de freno Shimano en una pinza BR-M985.

Cómo cambiar las pastillas de freno en una bicicleta

Cambiar las pastillas de freno en una bici parece simple: quitar las viejas y poner las nuevas. ¿es realmente tan fácil?

El sistema de frenos es el componente más crítico para la seguridad de tu bicicleta, por eso debes prestarle especial atención durante el mantenimiento. Las pastillas de freno deben revisarse regularmente, por supuesto. Si están casi desgastadas, se cambian. En principio, el cambio de pastillas es sencillo, pero hay algunos trucos importantes y pequeños detalles que facilitan el proceso y que hay que tener en cuenta.

Primer plano de una pinza de freno de disco Shimano Deore XT montada en un cuadro de bicicleta turquesa.
Primer plano de una pinza de freno de disco Shimano Deore XT montada en un cuadro de bicicleta turquesa.

Los frenos de disco son el estándar en la mayoría de las bicicletas y bicicletas eléctricas. También puedes cambiar tú mismo las pastillas de freno: te mostramos cómo. © bc GmbH

El problema

Las nuevas pastillas de freno son más gruesas que las usadas, eso está claro. Si simplemente las cambias, a menudo quedan tan juntas que el disco de freno ya no cabe entre ellas o, como mínimo, roza mucho. Esto se debe al ajuste automático de pastillas que incorpora todo freno de disco hidráulico moderno. Sin él, la distancia entre el disco y las pastillas aumentaría progresivamente con el desgaste. Consecuencia: el punto de presión de la maneta de freno se iría desplazando cada vez más hacia atrás. El ajuste automático elimina este efecto dejando que líquido de frenos del depósito de compensación fluya hacia el sistema cuando las pastillas se desgastan y los pistones deben avanzar más. Este líquido adicional suele tener que volver a empujarse al depósito antes del cambio de pastillas para liberar el espacio necesario para las nuevas pastillas más gruesas. Para facilitarte el cambio de pastillas, aquí tienes una guía paso a paso. ¡Empecemos!

Herramientas necesarias

Desmontar las ruedas y comprobar las líneas de freno

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Paso 1: Desmontar la rueda

Paso 1: Desmontar la rueda

Primero se desmontan las ruedas.

Primero se desmontan las ruedas.

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Paso 2: Comprobar estanqueidad de líneas y conexiones

Paso 2: Comprobar estanqueidad de líneas y conexiones

A continuación, revisa todos los racores y transiciones de las líneas en busca de fugas de aceite. Mira también debajo de los tapones antipolvo del purgador en la pinza y debajo del fuelle de goma en la unión entre el latiguillo y la maneta de freno.

A continuación, revisa todos los racores y transiciones de las líneas en busca de fugas de aceite. Mira también debajo de los tapones antipolvo del purgador en la pinza y debajo del fuelle de goma en la unión entre el latiguillo y la maneta de freno.

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Paso 3: Levantar los capuchones protectores

Paso 3: Levantar los capuchones protectores

Por último, levanta los capuchones protectores para detectar posibles fugas de aceite.

Por último, levanta los capuchones protectores para detectar posibles fugas de aceite.

Control de los discos de freno

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Paso 1: Comprobación

Paso 1: Comprobación

Ahora se verifica el estado de desgaste del disco. Esto debe hacerse con un calibre pie de rey: cualquier otro método es demasiado impreciso. Mide primero el grosor del disco. No debe estar en el límite de desgaste ni por debajo (el límite está grabado en el propio disco). Después revisa también el tipo de desgaste. ¿El anillo de fricción (la superficie efectiva de frenado) está desgastado de forma uniforme y sin daños evidentes? Si es así, el disco está en buen estado.

Ahora se verifica el estado de desgaste del disco. Esto debe hacerse con un calibre pie de rey: cualquier otro método es demasiado impreciso. Mide primero el grosor del disco. No debe estar en el límite de desgaste ni por debajo (el límite está grabado en el propio disco). Después revisa también el tipo de desgaste. ¿El anillo de fricción (la superficie efectiva de frenado) está desgastado de forma uniforme y sin daños evidentes? Si es así, el disco está en buen estado.

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Paso 2: Apretar

Paso 2: Apretar

Después, comprueba que el disco de freno esté correctamente apretado. Para ello necesitas una llave dinamométrica. Los discos Center Lock suelen requerir 40 Nm; los de 6 tornillos, normalmente entre 6 y 7 Nm. En cualquier caso, consulta el par exacto indicado por el fabricante en el propio disco o en el anillo Center Lock.

Después, comprueba que el disco de freno esté correctamente apretado. Para ello necesitas una llave dinamométrica. Los discos Center Lock suelen requerir 40 Nm; los de 6 tornillos, normalmente entre 6 y 7 Nm. En cualquier caso, consulta el par exacto indicado por el fabricante en el propio disco o en el anillo Center Lock.

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Paso 3: Medir

Paso 3: Medir

El desgaste del disco de freno se puede medir así de sencillo.

El desgaste del disco de freno se puede medir así de sencillo.

Quitar las pastillas viejas

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Paso 1: Quitar o deslizar el pasador de seguridad del tornillo de retención de las pastillas

Paso 1: Quitar o deslizar el pasador de seguridad del tornillo de retención de las pastillas

Para sacar las pastillas viejas, primero hay que quitar (o deslizar) el pasador de seguridad del tornillo que sujeta las pastillas.

Para sacar las pastillas viejas, primero hay que quitar (o deslizar) el pasador de seguridad del tornillo que sujeta las pastillas.

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Paso 2: Aflojar o apretar el tornillo de retención de las pastillas

Paso 2: Aflojar o apretar el tornillo de retención de las pastillas

A continuación se desenrosca el tornillo de retención de las pastillas.

A continuación se desenrosca el tornillo de retención de las pastillas.

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Paso 3: Comprimir las pastillas de freno y extraerlas de la pinza

Paso 3: Comprimir las pastillas de freno y extraerlas de la pinza

Ahora puedes apretar las pastillas de freno entre sí y sacarlas de la pinza.

Ahora puedes apretar las pastillas de freno entre sí y sacarlas de la pinza.

Limpiar y retraer los pistones

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Paso 1: Limpieza

Paso 1: Limpieza

Antes de retraer los pistones, debes limpiar sus superficies deslizantes. Para ello utiliza un cepillo de dientes viejo o unos bastoncillos de algodón y limpiador de frenos. Para aflojar el polvo de freno, basta con rociar un poco de limpiador de frenos en la pinza. Luego, el polvo de freno se elimina con el cepillo de dientes o los bastoncillos.

Antes de retraer los pistones, debes limpiar sus superficies deslizantes. Para ello utiliza un cepillo de dientes viejo o unos bastoncillos de algodón y limpiador de frenos. Para aflojar el polvo de freno, basta con rociar un poco de limpiador de frenos en la pinza. Luego, el polvo de freno se elimina con el cepillo de dientes o los bastoncillos.

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Paso 2: Eliminar la suciedad suelta

Paso 2: Eliminar la suciedad suelta

Después puedes volver a rociar el polvo suelto con limpiador de frenos y pasar otra vez un paño limpio por la pinza.

Después puedes volver a rociar el polvo suelto con limpiador de frenos y pasar otra vez un paño limpio por la pinza.

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Paso 3: Replegar

Paso 3: Replegar

Los pistones de la pinza pueden retraerse con cualquier herramienta que tenga un borde exterior recto. Aquí utilizamos una llave Allen; para ir sobre seguro, usa algo de madera o plástico, es decir, un material más blando, ya que los pistones no son muy resistentes. Lo más importante es que el pistón se retraiga recto en su guía. ¡No lo tuerzas!
Después de retraerlos, los pistones deben quedar al ras o casi al ras con el borde interior de la pinza.

Los pistones de la pinza pueden retraerse con cualquier herramienta que tenga un borde exterior recto. Aquí utilizamos una llave Allen; para ir sobre seguro, usa algo de madera o plástico, es decir, un material más blando, ya que los pistones no son muy resistentes. Lo más importante es que el pistón se retraiga recto en su guía. ¡No lo tuerzas!
Después de retraerlos, los pistones deben quedar al ras o casi al ras con el borde interior de la pinza.

Colocar las nuevas pastillas de freno

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Paso 1: Antes de la instalación

Paso 1: Antes de la instalación

Examina bien las pastillas antes de montarlas. Algunas pastillas de freno son iguales para izquierda y derecha, mientras que otras están diseñadas específicamente para cada lado. En ese caso, esto está indicado en la propia pastilla.

Importante: asegúrate de que tus dedos estén totalmente libres de aceite y grasa; de lo contrario, las pastillas nuevas acabarán directamente en la basura.

Examina bien las pastillas antes de montarlas. Algunas pastillas de freno son iguales para izquierda y derecha, mientras que otras están diseñadas específicamente para cada lado. En ese caso, esto está indicado en la propia pastilla.

Importante: asegúrate de que tus dedos estén totalmente libres de aceite y grasa; de lo contrario, las pastillas nuevas acabarán directamente en la basura.

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Paso 2: Ensamblar

Paso 2: Ensamblar

Antes de colocar las pastillas, debes “ensamblarlas” junto con el muelle de separación.

Antes de colocar las pastillas, debes “ensamblarlas” junto con el muelle de separación.

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Paso 3: Introducir las pastillas de freno

Paso 3: Introducir las pastillas de freno

Las pastillas de freno, junto con el muelle, se introducen en la pinza.

Las pastillas de freno, junto con el muelle, se introducen en la pinza.

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Paso 4: Aflojar o apretar el tornillo de sujeción de la pastilla

Paso 4: Aflojar o apretar el tornillo de sujeción de la pastilla

A continuación, se vuelve a atornillar el tornillo de sujeción de la pastilla…

A continuación, se vuelve a atornillar el tornillo de sujeción de la pastilla…

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Paso 5: Quitar o colocar el pasador de seguridad del tornillo de sujeción de la pastilla

Paso 5: Quitar o colocar el pasador de seguridad del tornillo de sujeción de la pastilla

…y se inserta el pasador de seguridad.

…y se inserta el pasador de seguridad.

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Paso 6: Accionar la maneta de freno

Paso 6: Accionar la maneta de freno

Después de montar las nuevas pastillas, acciona varias veces la maneta de freno, ya que la líquido de frenos primero debe “asentarse”. Tras varias pulsaciones, el punto de presión debería sentirse de nuevo. Mantén la maneta fuertemente apretada durante unos segundos. El punto de presión no debe moverse, sino quedarse en el mismo lugar. Así te aseguras de que el sistema esté bien sellado.
Puede que tengas que realinear la pinza para que las nuevas pastillas vuelvan a quedar en la posición óptima respecto al disco de freno. Si tu freno funciona sin roce justo después del cambio, puedes ahorrarte este paso.

Después de montar las nuevas pastillas, acciona varias veces la maneta de freno, ya que la líquido de frenos primero debe “asentarse”. Tras varias pulsaciones, el punto de presión debería sentirse de nuevo. Mantén la maneta fuertemente apretada durante unos segundos. El punto de presión no debe moverse, sino quedarse en el mismo lugar. Así te aseguras de que el sistema esté bien sellado.
Puede que tengas que realinear la pinza para que las nuevas pastillas vuelvan a quedar en la posición óptima respecto al disco de freno. Si tu freno funciona sin roce justo después del cambio, puedes ahorrarte este paso.

Rodaje de las pastillas de freno nuevas – ¿Cómo y por qué?

Las pastillas de freno nuevas aún no hacen contacto completo con tu disco de freno, lo que afecta negativamente su rendimiento. Para que ambos elementos de fricción se adapten entre sí, debes “rodar” tus pastillas de freno nuevas. Cómo hacerlo exactamente te lo contamos en el artículo “Cómo rodar los frenos de disco”. ¡Disfrútalo!

Primer plano de un ciclista de montaña rodando por un sendero forestal, con la rueda trasera, el disco de freno y el cuadro claramente visibles.
Primer plano de un ciclista de montaña rodando por un sendero forestal, con la rueda trasera, el disco de freno y el cuadro claramente visibles.

FAQ: Cambiar las pastillas de freno en la bicicleta

¿Cómo sé que las pastillas de freno de la bicicleta deben cambiarse?

Las pastillas de freno desgastadas se reconocen por un ruido de frenado más fuerte, una mayor distancia de frenado o una reducción notable del rendimiento de frenado. En las frenos de llanta suelen existir ranuras de desgaste; si ya no son visibles, es hora de cambiar las pastillas. En las frenos de disco, el material de la pastilla debe tener al menos 1 mm de grosor. Contrólalo con regularidad, ya que fallos inesperados de los frenos pueden tener consecuencias importantes.

¿Con qué frecuencia se deben cambiar las pastillas de freno de una bicicleta?

Depende mucho de tu estilo de conducción, del clima y del terreno. De media, las pastillas de freno deben revisarse visualmente antes de cada salida y sustituirse si es necesario. Quienes circulan a menudo cuesta abajo o en condiciones de humedad suelen tener que cambiarlas mucho antes. También presta atención a signos como la decoloración térmica del disco de freno para detectar problemas a tiempo.

¿Cuánto cuesta cambiar las pastillas de freno de una bicicleta?

Si cambias tú mismo las pastillas, el precio de un par está entre 10 y 30 euros. Si las cambias en un taller, se añaden los costes de mano de obra; en total, puedes contar con 30 a 60 euros por freno.

¿Puedo cambiar yo mismo las pastillas de freno de la bicicleta?

Sí, en la mayoría de los casos es perfectamente posible, especialmente en los frenos de disco modernos con sistema de montaje por inserción. Solo necesitas algunas herramientas, como llaves Allen y posiblemente un retractor de pistones. En este artículo te mostramos paso a paso cómo hacerlo.

¿Cuál es la diferencia entre pastillas orgánicas, sinterizadas y semimetálicas?

  • Pastillas orgánicas son silenciosas y permiten una buena modulación, pero se desgastan más rápido.

  • Pastillas sinterizadas están hechas de metal, duran más y funcionan muy bien bajo carga y en mojado, aunque pueden ser más ruidosas.

  • Pastillas semimetálicas ofrecen un buen equilibrio entre durabilidad, potencia de frenado y ruido.

La variante que elijas depende de tu estilo de conducción, del peso total del sistema y del ámbito de uso.