La mecánica enrolla la cinta alrededor de la parte superior del manillar.
La mecánica enrolla la cinta alrededor de la parte superior del manillar.

Cómo colocar la cinta de manillar en una bicicleta de carretera o gravel

Colocar la cinta de manillar parece complicado, pero con la técnica adecuada es rápido y sencillo. Descubre el método clásico en forma de ocho.

Pocos ciclistas con manillar de carretera se libran de cambiar la cinta de manillar. Con el tiempo, el uso, la suciedad y el sudor reducen el agarre y la comodidad. Si esperas demasiado, pronto aparecerán agujeros o grietas en la cinta de manillar. También pueden surgir antes tras una caída o un contacto con el asfalto. Pero los daños, el desgaste y la edad no son las únicas razones para cambiarla. Si sustituyes el manillar o las manetas de freno y cambio, tendrás que retirar la cinta igualmente. Una cinta nueva ofrece más agarre, mejor amortiguación y hace que tu bicicleta luzca mucho mejor. Con nuestra guía podrás colocarla correctamente y sin complicaciones.

La mecánica coloca la cinta de manillar por debajo del manillar, con la cara adhesiva hacia arriba, hacia el manillar.

La cinta se coloca por debajo del manillar.

La mecánica lleva la cinta hacia arriba por la parte exterior del manillar, rodeando la abrazadera de la maneta de freno y cambio.

Para el ocho italiano, la cinta se lleva hacia arriba por la parte exterior del manillar.

La mecánica introduce el tapón en el extremo del manillar.

Por último, el tapón se introduce en el manillar.

Herramientas y materiales

No necesitas mucho para cambiar la cinta de manillar:

Herramientas necesarias para encintar el manillar: tijeras, cinta aislante, cinta de manillar
Herramientas necesarias para encintar el manillar: tijeras, cinta aislante, cinta de manillar

Todo lo que necesitas para encintar tu manillar © bc GmbH © bc GmbH

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Paso 1: Retirar la cinta de manillar antigua

Paso 1: Retirar la cinta de manillar antigua

Coloca la bicicleta en un soporte de montaje y fija el manillar con un soporte si dispones de uno. Como alternativa, apoya la bicicleta de forma segura.

Coloca la bicicleta en un soporte de montaje y fija el manillar con un soporte si dispones de uno. Como alternativa, apoya la bicicleta de forma segura.

Empieza retirando los tapones del manillar. Si es necesario, utiliza un desmontable para cubiertas.

Empieza retirando los tapones del manillar. Si es necesario, utiliza un desmontable para cubiertas.

Después, levanta las gomas de las manetas de freno y cambio.

Después, levanta las gomas de las manetas de freno y cambio.

A continuación, retira la cinta de acabado y desenrolla con cuidado la cinta de manillar antigua. Dedica el tiempo necesario para eliminar por completo cualquier resto de adhesivo.

A continuación, retira la cinta de acabado y desenrolla con cuidado la cinta de manillar antigua. Dedica el tiempo necesario para eliminar por completo cualquier resto de adhesivo.

Por último, aplica un poco de limpiador sobre un paño y limpia bien el manillar.

Por último, aplica un poco de limpiador sobre un paño y limpia bien el manillar.

Consejo: Comprueba si el manillar presenta daños. Si utilizas un manillar de aluminio, sudas mucho o entrenas con frecuencia en un rodillo, presta especial atención a posibles signos de corrosión. Si es necesario, aplica protección anticorrosión antes de colocar la nueva cinta de manillar.

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Paso 2: Preparar el manillar

Paso 2: Preparar el manillar

Comprueba primero que todos los frenos y, si los hay, los cables de cambio estén bien fijados al manillar y no molesten al sujetarlo. Algunos manillares cuentan con ranuras para ocultar cables y latiguillos. Si el tuyo no las tiene, te recomendamos fijarlos por la parte inferior del manillar con cinta aislante.

Comprueba primero que todos los frenos y, si los hay, los cables de cambio estén bien fijados al manillar y no molesten al sujetarlo. Algunos manillares cuentan con ranuras para ocultar cables y latiguillos. Si el tuyo no las tiene, te recomendamos fijarlos por la parte inferior del manillar con cinta aislante.

Comprueba también la posición de las manetas de freno y cambio. Si no es correcta, ahora es el momento ideal para ajustarlas.

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Paso 3: Antes de empezar: punto de inicio, punto final y sentido de enrollado

Paso 3: Antes de empezar: punto de inicio, punto final y sentido de enrollado

Aquí tienes algunos consejos importantes antes de empezar:

La cinta de manillar siempre se coloca desde la parte baja del manillar hacia la parte superior.

Nosotros enrollamos la cinta desde el interior hacia el exterior, ya que muchos ciclistas giran ligeramente las manos hacia fuera cuando agarran la parte baja del manillar. Así, el sentido del enrollado acompaña el movimiento natural de las manos. Mirando en el sentido de la marcha, en el lado derecho se enrolla en el sentido de las agujas del reloj y en el izquierdo en sentido contrario. Otros ciclistas prefieren hacerlo al revés, del exterior hacia el interior.

Hasta dónde quieras cubrir la parte superior del manillar dependerá del propio manillar y de tus preferencias. A menudo la longitud de la cinta marca el límite. Ten en cuenta que existen cintas de distintas longitudes. Si tu manillar no tiene marcas para el punto final, marca la misma distancia respecto al centro con cinta aislante en ambos lados.

Aquí tienes algunos consejos importantes antes de empezar:

La cinta de manillar siempre se coloca desde la parte baja del manillar hacia la parte superior.

Nosotros enrollamos la cinta desde el interior hacia el exterior, ya que muchos ciclistas giran ligeramente las manos hacia fuera cuando agarran la parte baja del manillar. Así, el sentido del enrollado acompaña el movimiento natural de las manos. Mirando en el sentido de la marcha, en el lado derecho se enrolla en el sentido de las agujas del reloj y en el izquierdo en sentido contrario. Otros ciclistas prefieren hacerlo al revés, del exterior hacia el interior.

Hasta dónde quieras cubrir la parte superior del manillar dependerá del propio manillar y de tus preferencias. A menudo la longitud de la cinta marca el límite. Ten en cuenta que existen cintas de distintas longitudes. Si tu manillar no tiene marcas para el punto final, marca la misma distancia respecto al centro con cinta aislante en ambos lados.

Si la cinta de manillar tiene logotipos que deban quedar visibles, colócalos orientados hacia atrás. De lo contrario, desaparecerán al enrollarla.

Si la cinta es específica para el lado izquierdo o derecho, asegúrate de no intercambiarlas.

Si la cinta de manillar tiene logotipos que deban quedar visibles, colócalos orientados hacia atrás. De lo contrario, desaparecerán al enrollarla.

Si la cinta es específica para el lado izquierdo o derecho, asegúrate de no intercambiarlas.

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Paso 4: Colocar la cinta de manillar en la parte baja del manillar

Paso 4: Colocar la cinta de manillar en la parte baja del manillar

Ahora ya puedes empezar a colocar la cinta de manillar.

No retires toda la lámina protectora del adhesivo de una vez. Despega solo los primeros centímetros.

Coloca la cinta en el extremo del manillar, por debajo de la parte baja. El borde cortado debe quedar orientado hacia el exterior.

Ahora ya puedes empezar a colocar la cinta de manillar.

No retires toda la lámina protectora del adhesivo de una vez. Despega solo los primeros centímetros.

Coloca la cinta en el extremo del manillar, por debajo de la parte baja. El borde cortado debe quedar orientado hacia el exterior.

Deja un pequeño sobrante que más adelante quedará fijado dentro del manillar con el tapón de manillar. Si el sobrante rodea una vez completa el manillar, el tapón quedará bien sujeto.

Enrolla en el sentido de las agujas del reloj.

Deja un pequeño sobrante que más adelante quedará fijado dentro del manillar con el tapón de manillar. Si el sobrante rodea una vez completa el manillar, el tapón quedará bien sujeto.

Enrolla en el sentido de las agujas del reloj.

Para conseguir un acabado limpio, procura mantener siempre la misma superposición y el mismo ángulo de enrollado. Puedes guiarte por la tira adhesiva de la parte trasera o, si la hay, por el dibujo de la cinta.

También es importante mantener una tensión constante mientras enrollas la cinta, pero sin estirarla.

Para conseguir un acabado limpio, procura mantener siempre la misma superposición y el mismo ángulo de enrollado. Puedes guiarte por la tira adhesiva de la parte trasera o, si la hay, por el dibujo de la cinta.

También es importante mantener una tensión constante mientras enrollas la cinta, pero sin estirarla.

Según el grosor que prefieras, superpón aproximadamente un tercio de la cinta para un acabado más fino o casi la mitad para uno más grueso. Recomendamos envolver la parte baja algo más fina y la superior algo más gruesa para combinar control y comodidad.

Sea cual sea tu elección, si buscas un mayor grosor, comprueba antes que la cinta tenga suficiente longitud. Esto es especialmente importante en manillares más anchos o con mucho flare. Como alternativa, puedes optar directamente por una cinta de manillar más gruesa para ganar comodidad.

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Paso 5: Colocar la cinta alrededor de la maneta

Paso 5: Colocar la cinta alrededor de la maneta

El siguiente paso consiste en envolver la cinta alrededor de la maneta de freno. Dependiendo de la técnica que elijas, puede resultar más sencillo o un poco más complejo. Aquí te mostramos un método tradicional, algo más avanzado: la figura del ocho italiana.

Enrolla la cinta lo más cerca posible de la maneta de freno y cambio.

Enrolla la cinta lo más cerca posible de la maneta de freno y cambio.

Aquí comienza el ocho. Lleva la cinta desde la parte exterior del manillar por encima de la abrazadera de la maneta hacia el interior, pásala por encima de la maneta de nuevo hacia el exterior y vuelve a cruzar la abrazadera hacia abajo, por la parte interior.

Así cubrirás ambos lados de la abrazadera y envolverás la parte superior de la maneta.

No olvides mantener suficiente tensión en la cinta. Además, procura no cubrir el tornillo de fijación de la maneta.

Aquí comienza el ocho. Lleva la cinta desde la parte exterior del manillar por encima de la abrazadera de la maneta hacia el interior, pásala por encima de la maneta de nuevo hacia el exterior y vuelve a cruzar la abrazadera hacia abajo, por la parte interior.

Así cubrirás ambos lados de la abrazadera y envolverás la parte superior de la maneta.

No olvides mantener suficiente tensión en la cinta. Además, procura no cubrir el tornillo de fijación de la maneta.

Ahora guía la cinta desde la parte interior del manillar hacia atrás, por debajo de la maneta. La mitad de la cinta debe cubrir la maneta y la otra mitad la parte baja del manillar.

Ahora guía la cinta desde la parte interior del manillar hacia atrás, por debajo de la maneta. La mitad de la cinta debe cubrir la maneta y la otra mitad la parte baja del manillar.

Con la última vuelta en la parte baja del manillar, cruza las vueltas anteriores para cubrir por completo la maneta y la abrazadera.

Con la última vuelta en la parte baja del manillar, cruza las vueltas anteriores para cubrir por completo la maneta y la abrazadera.

Ahora lleva la cinta por debajo de la parte superior del manillar hacia el interior y hacia arriba. Ya has completado la transición alrededor de la maneta.

Ahora lleva la cinta por debajo de la parte superior del manillar hacia el interior y hacia arriba. Ya has completado la transición alrededor de la maneta.

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Paso 6: Terminar la parte superior del manillar

Paso 6: Terminar la parte superior del manillar

Al llegar a la parte superior del manillar, cambia el sentido de enrollado. En el lado derecho, mirando hacia la potencia, enrolla en sentido contrario a las agujas del reloj. Al subir con las manos apoyadas en la parte superior del manillar, estas suelen girar ligeramente hacia atrás. Con este sentido de enrollado, la cinta se mantiene tensa en lugar de aflojarse.

Elige una superposición mayor o menor según el grosor que quieras conseguir en la parte superior del manillar.

Al llegar a la parte superior del manillar, cambia el sentido de enrollado. En el lado derecho, mirando hacia la potencia, enrolla en sentido contrario a las agujas del reloj. Al subir con las manos apoyadas en la parte superior del manillar, estas suelen girar ligeramente hacia atrás. Con este sentido de enrollado, la cinta se mantiene tensa en lugar de aflojarse.

Elige una superposición mayor o menor según el grosor que quieras conseguir en la parte superior del manillar.

En la curva de la parte superior del manillar, procura colocar la cinta de forma uniforme y sin dejar huecos.

En la curva de la parte superior del manillar, procura colocar la cinta de forma uniforme y sin dejar huecos.

Continúa enrollando hasta llegar al punto final que marcaste previamente.

Continúa enrollando hasta llegar al punto final que marcaste previamente.

Para conseguir un acabado limpio, corta el extremo de la cinta en punta. Deja unos diez centímetros para realizar la vuelta final.

Para conseguir un acabado limpio, corta el extremo de la cinta en punta. Deja unos diez centímetros para realizar la vuelta final.

Detén el enrollado debajo del manillar de modo que la cara adhesiva de la cinta quede orientada hacia arriba.

Coloca las tijeras en el borde exterior de la cinta y realiza un corte diagonal de unos diez centímetros en dirección a la potencia.

Detén el enrollado debajo del manillar de modo que la cara adhesiva de la cinta quede orientada hacia arriba.

Coloca las tijeras en el borde exterior de la cinta y realiza un corte diagonal de unos diez centímetros en dirección a la potencia.

Ya no necesitarás el trozo de cinta que has cortado.

Termina de enrollar el resto de la cinta alrededor del manillar.

Ya no necesitarás el trozo de cinta que has cortado.

Termina de enrollar el resto de la cinta alrededor del manillar.

Ahora puedes fijar la cinta con cinta aislante para conseguir un acabado más limpio.

Ahora puedes fijar la cinta con cinta aislante para conseguir un acabado más limpio.

Pega la cinta de acabado sobre la cinta aislante.

Antes de hacerlo, comprueba dónde debe comenzar para que termine de forma discreta en la parte inferior del manillar.

Pega la cinta de acabado sobre la cinta aislante.

Antes de hacerlo, comprueba dónde debe comenzar para que termine de forma discreta en la parte inferior del manillar.

Pega la cinta de acabado.

Pega la cinta de acabado.

Por último, introduce el sobrante de la cinta y el tapón del manillar en el interior del manillar.

Por último, introduce el sobrante de la cinta y el tapón del manillar en el interior del manillar.

Ya has terminado un lado. Repite el mismo proceso en el otro, manteniendo el mismo ángulo y la misma superposición para que ambos lados queden iguales.

Consejos sobre la cinta de manillar para bicicletas gravel

Las bicicletas gravel suelen montar manillares más anchos y con mayor flare que las bicicletas de carretera. Si buscas una cinta para un manillar gravel, asegúrate de que tenga la longitud suficiente.

Para ganar comodidad, también puedes elegir una cinta de manillar más gruesa. Si buscas aún más amortiguación, algunos fabricantes ofrecen almohadillas especiales que se colocan debajo de la cinta.

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Preguntas frecuentes: Cómo colocar la cinta de manillar

¿En qué sentido debo colocar la cinta de manillar?

En la parte baja del manillar, enrolla la cinta desde el interior hacia el exterior y, en la parte superior, desde delante hacia atrás. Si la colocas en el sentido contrario, existe el riesgo de que se vaya desenrollando poco a poco mientras pedaleas.

¿Dónde se empieza a colocar la cinta de manillar?

La cinta siempre se coloca desde el extremo de la parte baja del manillar hacia el centro. Si empiezas al revés, el movimiento de las manos trabajará contra el solapamiento de la cinta y acabará aflojándola poco a poco.

¿Qué ocurre si coloco la cinta demasiado floja o demasiado tensa?

Si la colocas demasiado floja, con el tiempo aparecerán huecos. Si la tensas demasiado, la cinta se estirará en exceso, perderá parte de su capacidad de amortiguación y se desgastará antes. Enróllala siempre con una tensión constante y moderada.

¿Por qué se despega la cinta de mi manillar?

Puede deberse a varias causas. Es posible que el manillar no estuviera completamente limpio y el adhesivo no se fijara correctamente. También puede haberse colocado en el sentido equivocado y desenrollarse por el movimiento de las manos al montar. Otra posibilidad es que se haya colocado demasiado floja y que los huecos vayan aumentando con el uso.

¿Cómo limpio la cinta de manillar?

Lo mejor es limpiarla regularmente con agua y jabón suave. No utilices productos de limpieza agresivos, ya que pueden dañar la superficie de la cinta.