Manual de ergonomía - lo que puedes ajustar en tu bicicleta
¡El ciclismo no tiene que doler! Hay numerosas posibilidades de ajuste que puedes utilizar para adaptar tu bici a tus necesidades. Te las mostramos.
Manillares de MTB: La central de control del terreno
¿Backsweep? ¿Upsweep? ¿Rise? Con el manillar ajustas perfectamente las características de conducción, el confort y la ergonomía. Nuestros consejos para ti.
Manillar de ruta explicado: anchura, drop, reach, flare y aero cockpit
Anchura – drop – reach: tu manillar debe adaptarse a ti. Solo con una ergonomía óptima podrás trasladar tu rendimiento a la ruta.
Manillar de Gravel: agarre en cualquier terreno
Los manillares Gravel son la nueva tendencia entre los manillares curvos. Te explicamos qué son el Flare, Drop, Reach y Backsweep.
Encuentra el puño ergonómico adecuado para tu estilo de conducción
Los puños de manillar son un factor decisivo en el destino del ciclismo. Pero según el campo de aplicación, los requisitos de puños son muy diferentes.
La ergonomía correcta de los pedales: más potencia y nunca más dolor de rodillas
¿Pies sobre el pedal y ya? En realidad es muy complejo. Que considerar entre el sistema musculoesquelético y el pedal.
Todo es cuestión de mecanismo – pedales de clip en comparación
¿SPD? ¿ATAC? ¿Kéo? Hay muchos sistemas de pedales de clip para bici de montaña y de ruta, pero no son compatibles entre sí. Una visión general del sistema.
Pedaleando fuerte - Pedales planos y de plataforma para tu bici
La selección de pedales de plataforma es amplia. Que debes considerar al comprar pedales para que se adapten a ti y a tu estilo de conducción.
El sillín adecuado para bicicleta de montaña, bicicleta de ruta, bicicleta eléctrica y bicicleta gravel – ¡Así lo encuentras!
Cómo acomodes tu trasero, así pedalearás. Encontrar el sillín adecuado a menudo no es fácil. Te damos consejos sobre qué deberías tener en cuenta.
¿Qué sillín de bicicleta de montaña es el adecuado para ti? Encuentra el sillín de montaña perfecto.
Los requisitos de tu sillín de bicicleta de montaña dependen del uso y tu anatomía. Te ayudamos a elegir el sillín adecuado.
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